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數田 こんにちは！ パーソナルトレーナーのカズタです！ 今回は脚やせメソッドについてお話ししていきます！ この脚やせメソッドは僕が運営しているジムで実際に活用している内容です！ ジムに通っても脚が細くならなかった方や痩せても脚は痩せなかった方の脚やせ […]
數田 こんにちは！ 女性専用ジムLirisの數田です。 このたび「脚やせモニター」を募集いたします！ 2023年が最高の1年になるようにサポートさせていただきます。 僕からのお年玉ということで「最大10万円近く」お安くなるモニタープランをご用意しまし […]
かずた こんにちは！ パーソナルトレーナーの數田です！ はじめに 記事を見ていただきありがとうございます！ 今回は「脚を細くするためには背骨を整える」というテーマでお話ししていきます！ 最後まで読んでいただくと ・なぜ脚やせには背骨が大切なのか。 ・ […]
現在まで多くの方のボディメイクをおこなってきました！ ・脚を細くしたい ・ふくらはぎを細くしたい ・お尻を上げたい・お尻の形を変えたい。 様々なご要望を頂きました。 そこで、多くの方々がウエイトトレーニングを行えば理想的なスタイルになれる！という考え […]
