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限定公開
保護中: 脚やせに必要な肋骨づくり〜LINE限定プレゼント〜
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未分類
リリスの脚やせメソッドについて
數田 こんにちは! パーソナルトレーナーのカズタです! 今回は脚やせメソッドについてお話ししていきます! この脚やせメソッドは僕が運営しているジムで実際に活用している内容です! ジムに通っても脚が細くならなかった方や痩せても脚は痩せなかった方... -
未分類
2023年最初のモニターを募集いたします!
數田 こんにちは! 女性専用ジムLirisの數田です。 このたび「脚やせモニター」を募集いたします! 2023年が最高の1年になるようにサポートさせていただきます。 僕からのお年玉ということで「最大10万円近く」お安くなるモニタープランをご用意しましたの... -
プレゼント
Lirisでお客様が大変身したふくらはぎ痩せする方法
かずた こんにちは! Liris代表の數田です。 こちらのページにお越しいただきありがとうございます! 今回の動画のプレゼントでは、当店に実際に通っているお客様がどうやってふくらはぎ痩せをしていったのかを全て公開します! 今すぐプレゼントを受け取... -
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失敗した過去
カズタ こんにちは!パーソナルトレーナーのカズタです。 今回は、僕がお客様のサポートをしていて失敗した経験から 皆さんが脚やせを目指すときに同じ失敗をしてしまわないようにシェアしたいと思います! お客様の例 私のジムに通っているお客様... -
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脚を細くするにはまずは背骨を整える
かずた こんにちは! パーソナルトレーナーの數田です! はじめに 記事を見ていただきありがとうございます! 今回は「脚を細くするためには背骨を整える」というテーマでお話ししていきます! 最後まで読んでいただくと ・なぜ脚やせには背骨が大切なのか... -
かずた日記
かずた日記〜沖縄旅行〜
かずた日記 2022/08/12 沖縄旅行に行ってきました! かずた しょうご こんにちは! パーソナルトレーナーのかずたです! 今回は完全にプライベートな事ですがよかったら最後まで見てください! 6月の末に2泊三日で沖縄旅行に行ってきました🌊 ... -
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骨格調整はなぜ必要なのか?
現在まで多くの方のボディメイクをおこなってきました! ・脚を細くしたい ・ふくらはぎを細くしたい ・お尻を上げたい・お尻の形を変えたい。 様々なご要望を頂きました。 そこで、多くの方々がウエイトトレーニングを行えば理想的なスタイルになれる!と... -
未分類
ジムやに通っても脚やせしなかった方が脚やせした方法
こんにちは! パーソナルトレーナーの数田です! 今回はお客様の中でも悩んでいる方の多い『脚やせ』についてです。 このブログを見ていただいている方にも脚やせで悩んでいる方も多くいるかと思います! 是非、今回の内容を見て今後のボディメイクに役立... -
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新店舗オープンのお知らせ!!
こんにちは! パーソナルトレーナーのかずたです! この度、4月から神奈川県横浜市の桜木町にボディメイク・ケアサロンをオープンしました🎉 フリーでトレーナーをやり始めて約3年、夢のひとつであった自分の店舗を持つ。 という夢を叶えることがで...
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