2022年9月– date –

  カズタ こんにちは！パーソナルトレーナーのカズタです。 今回は、僕がお客様のサポートをしていて失敗した経験から 皆さんが脚やせを目指すときに同じ失敗をしてしまわないようにシェアしたいと思います！ お客様の例 私のジムに通っているお客様...

かずた こんにちは！ パーソナルトレーナーの數田です！ はじめに 記事を見ていただきありがとうございます！ 今回は「脚を細くするためには背骨を整える」というテーマでお話ししていきます！ 最後まで読んでいただくと ・なぜ脚やせには背骨が大切なのか...